Måndagen den 8/5 kl1 8.00-20.30 på kupan i Malmberget så kommer vi att ha Mindfulnesskurs samt prata om stress och hur det kan påverka våra hästar och ridningen. Vi kommer att blanda teori och praktik. Sen kommer Petra Åhl att köra lite yoga pass med oss.
Ni som har någon form av yoga matta/träningsmatta ta med er den. Petra har 12 mattor som hon tar med sig.
Ni som tänker komma skicka ett meddelande till Annette Viksten Åhl (070-699 85 90) så vet vi hur mycket fika vi ska ha med oss.
Alla Bifrosts medlemmar är hjärtligt välkomna! 
